Полезные вещества, помогающие восстановить позвоночник

Витамины при остеохондрозе оказывают важное влияние на течение заболевания. Остеохондрозу подвержено 85% населения. Связано это с неправильным питанием, длительным пребыванием за компьютером, избыточным весом, хроническими заболеваниями и неблагоприятным составом атмосферы.

Лучше покупать витамины по совету врача

Заболевание позвоночника

Остеохондроз возникает у людей в разном возрасте. Первые признаки заболевания можно обнаружить у пациентов в 25–30 лет. К 50 годам остеохондроз переходит из скрытой стадии в активную. Люди, страдающие заболеванием позвоночника, не могут вести полноценную жизнедеятельность. Большинство людей испытывают сильный болевой синдром и трудности с передвижением.

Остеохондроз развивается в межпозвоночных дисках. При различных патологических процессах в организме в строении диска происходят изменения. Жесткий каркас межпозвоночного диска может треснуть, в тяжелых случаях – рассыпаться.

При разрушении диска происходит смещение позвонков. Между позвонками находятся нервные корешки, которые при смещении сжимаются между позвонками. Процесс дегенерации необратим, но прием лекарственных препаратов поможет остановить разрушение, и нормализовать питание нервных волокон.

Какие вещества необходимы при патологиях позвоночного столба

При возникновении остеохондроза в позвоночнике появляется два патологических процесса, которые следует устранить:

  • Защемление нервозного корешка;
  • Разрушение жесткого каркаса межпозвоночного диска.

Витаминные препараты при остеохондрозе должны нормализовать питание в нервных волокнах и восстанавливать хрящевую ткань диска. Питание нервного волокна и мышечной ткани нормализуют витамины группы В. Для восстановления хрящевой ткани необходимо принимать содержащие хондроитин препараты и кальций.

Функция лекарственных веществ

Продукты с витиминами группы ВВ состав витаминов при остеохондрозе должны входить тиамин, пиридоксин и цианокобаламин (В1, В6 и В12). Витамины из группы В необходимы для восстановления питания защемленного нервного корешка и кровообращения в поврежденном участке позвоночного столба. При остеохондрозе шейного отдела витамины помогают нормализовать питание головного мозга и центральной нервной системы.

Тиамин (В1) нормализует питание мышечного каркаса позвоночника. В1 помогает укрепить иммунную систему и улучшает кровообращение.

Пиридоксин применяется для нормализации питания центральной нервной системы и головного мозга. В6 помогает улучшить эластичность хряща, делает хрящевые волокна более гибкими и пластичными. Пиридоксин применяется для усиления питания сердечной мышцы.

Хондроитин служит источником питания хрящевого волокна. Встраиваясь в клетки хрящевой ткани, он восстанавливает поврежденные участки кости.

Также помогает быстро нарастить хрящ, и вернуть подвижность суставу. Для наилучшего результата хондроитин принимают совместно с глюкозамином. Принимать витамины следует в течение полугода, так как первые результаты заметны на третий месяц приема. Для полного восстановления подвижности содержащие хондроитин препараты следует употреблять в течение одного года.

Кальций помогает восстановить костную ткань. Витамины укрепляют костный каркас, волосы и ногти. Кальций служит источником здоровья зубов. Прием витамина без коликальцийферола (витамин Д) не принесет большой пользы. Кальций, поступающий в организм, самостоятельно усваивается на 7%. Улучшить усвоение кальция помогает витамин Д.

Пищевой источник полезных веществ

Витамины поступают в организм с приемом пищи и витаминно-минеральных комплексов. При лечении остеохондроза человеку необходимо соблюдать определенную диету. Предпочтение следует отдавать продуктам, богатым витаминами группы В и кальцием.

Каждый элемент группы В содержится в наибольшем количестве содержится в определенном продукте:

  1. Продукты с витиминами группы ВТиамином богаты крупы и бобовые. Наибольшее содержание В1 в гречневой каше и грецких орехах.
  2. Пиридоксин находится в курином белке, морепродуктах, красном мясе. Ценным источником витамина В6 служит говядина и креветки.
  3. Цианокобаламин хорошо усваивается из грибов, сыров и молока. Наибольшее количество витамина В12 содержится в сыре Тофу.

Источником хондроитина являются продукты, содержащие желатин. При остеохондрозе больным рекомендуется употреблять в пищу куриный холодец и ягодное желе. Холодец рекомендуется готовить из куриных лапок и свиных рулек. Ежедневное употребление холодца помогает усвоить организму 70% хондроитина от суточной нормы.

Кальций в большом количестве содержится в домашнем твороге и сыре. Сливочное масло и домашний сыр служат источником 45% вещества от суточной нормы. Для наибольшего эффекта от приема сливочных продуктов следует принимать дополнительный минеральный комплекс, содержащий витамин Д.

Лекарственная терапия

Лечение остеохондроза требует длительного периода времени. Больному необходимо принимать дополнительные витаминно-минеральные комплексы. В состав витаминных препаратов входит суточная норма потребляемых веществ. Искусственно изготовленные микроэлементы быстро усваиваются организмом и дают длительный эффект.

Для восстановления эластичности хрящевой ткани врачи назначают такие витамины, как: «Пентовит», «Мильгамма композитум», «Нейромультивит». В этих комплексах содержится необходимая дозировка витаминов группы В.

Источником хондроитина являются «Хондроксид», «Хондронова», «Терафлекс». Если у пациента имеется воспаление, следует принимать Терафлекс адванс в течение первого месяца лечения. Кальций можно найти в составе многих витаминных комплексов. При остеохондрозе рекомендуют пить «Кальцемин», «Кальций Д3 никомед», «Копливит Кальций».В состав этих препаратов входит витамин Д .

Лечение остеохондроза должно проходить под строгим контролем специалиста. Витамины при остеохондрозе должен назначать врач.

загрузка...